武汉新房主们，生活变化巧应对，九招秘籍来助

武汉新房主们，生活变化巧应对，九招秘籍来助力！

 

武汉的朋友们，好多人都不乐意折腾，就想守着老样子过。

 

心理学家霍曼和瑞希讲过，不管是像丧偶、生病这种倒霉事，还是结婚、升职这样的美事，只要生活里有变动，就会给人带来压力，跟身体和精神上的毛病都有点关系。可生活就是爱变来变去，咱也没办法，只能学着接受它、喜欢它。下面就有 9 个好法子：

 

第一招，先别急着动。就说失业了回家，是立马上网投简历，还是先歇歇？其实啊，碰到意外情况，先坐下来把自己的情绪捋顺，比马上行动要有用得多。

 

第二招，生活规律别打乱。一有变化，熟悉的生活节奏就没了，人就像没了根的草。这时候，好好吃饭、把屋子收拾干净，可比没日没夜地应付变化强。

 

第三招，和不确定感交朋友。刚进入人生新阶段，不确定感就像个“小尾巴”跟着你，搞得你心慌慌、焦虑得很。你得跟自己说，不安不是因为你犯错了，是因为你在学新东西呢。

 

第四招，别听心里的“警报器”瞎叫。咱大脑里有个“蜥蜴脑”，这玩意儿老早就有了，像个胆小鬼，有点风吹草动就喊“危险”。在现代社会，这就会让咱像没头苍蝇一样乱转，还爱发脾气。所以，一慌的时候，就告诉自己“没啥大不了的”。

 

第五招，别太把自己的聪明当回事。有名的语言学家奥尔顿·贝克尔说过，那些觉得自己聪明的人，往往更死脑筋，越走越偏。所以，有变化的时候，姿态低点，把以前的经验放一边，像个新手一样问些傻问题，把那些不可能的情况都琢磨琢磨，就算观点听起来很荒唐，也认真听听。

 

第六招，常识也不一定靠谱。前几年，都说学个 MBA 就不愁工作，这几年又说 MBA 学位不值钱。这就告诉咱，做大事的时候可别跟着别人瞎跑。有时候得抛开那些所谓的常识，才能找到适合自己的办法。

 

第七招，尝尝“恐慌”啥滋味。有些人不知道自己要啥，就是因为老躲着变化。你去试试那些让你害怕的事，比如主动上台表演，等熬过开头那阵害怕，就会发现后面有个全新的世界等着呢。

 

第八招，多问“真的吗？”生活里突然变好，周围人可能会给你压力。那些自己不如意的人，看你升职进步，心里不舒服，就会说新环境里有多少多少困难，表面关心，实际想把你吓回去。这时候，你就回句“真的吗？”或者“是吗？”跟他们划清界限。

 

第九招，和员工把关系处好。当了领导后就会发现，下属要是信得过你，管理工作就轻松，业绩也好。可这信任不好建立，员工都怀疑领导的心思。但只要领导说话算话，照顾员工利益，诚实守信，给员工支持，多跟员工唠唠，了解每个员工，给他们成长空间，就有机会和员工建立信任关系。