秋冬流感肆意，最实用的预防攻略

武汉的冬天，冷空气一波接着一波，打喷嚏、流鼻涕、发烧、流感肆意，大多人出门虽然穿着暖和但是还是感冒了，主要原因还是空气中的细菌和病菌，办公室是最容易传染病菌的地方，一个人感冒了没武汉正规甲醛检测机构几天一群人都感冒了，正是因为办公室内人多，加上空气不流通，病菌一旦扩散身体好的兴许没事，身体弱点的马上就传染感冒了，针对办公室流感小绿快提出几个小小的建议，希望对办公室工作的同事有所帮助。

第一点、开窗通风：办公室内空气中存在的病菌其实在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病菌很快就会被消灭，所以办公室内要经常开窗通风，不能因为冬季太冷了所以不开窗，这样更会增加你感冒的几率，实在怕冷就商量好在某个时间段开窗通风，且通风时间不得少于15分钟。

第二点、适度的穿衣：在冬天的时候出门穿衣服也是一门学问，穿多了不行穿少了也不行，穿少了容易得感冒，穿多了太厚容易出汗，出汗后风一吹更加容易着凉，所以穿衣要适量，不要总嫌弃秋衣秋裤难看，身体健康最重要。

第三点、注意个人卫生：勤洗手，使用洗手液洗手，能有效防止细菌、病菌的传播，公共场合人多的地方最好带上口罩防止空气中的病菌传染。

第四点就是多喝热水，每天喝1500毫升的水，补充体内流失的水分。

第五点进行空间消毒，空间消毒指在一定空间内利用物理武汉装修甲醛和化学的方式消灭微生物或者抑制微生物繁殖的措施。微生物对人类健康有着很大的影响，很多疾病都是由微生物的病原体所引发的。

所以在冬季流感肆意，病菌繁衍的季节，一定要做好消毒工作。

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